BETTY WANDELT EN FIETST
  • HOME
  • WIE BEN IK
  • BOEKEN
    • Pieterpad route: Kamperen.Langs.De.Route
    • Noaberroute: Logeren bij Vrienden op de Fiets
  • WANDELEN
    • Groenewissels
    • L.A.W. >
      • LAW - M.van Rossumpad
      • LAW - Pieterpad
      • LAW - Noaberpad >
        • Markeren Noaberpad
      • LAW - Havezatenpad
    • Langste Natuurpad
    • Natuurmonumenten
    • NS wandelingen
    • Per provincie >
      • Drenthe
      • Overijssel >
        • Evenementen Overijssel
        • Landschap Overijssel
        • Vechtdal Overijssel
        • Wandelen met ....
      • Gelderland
      • Utrecht
      • Noord Holland
      • Limburg
    • Reggepad
    • Rolstoelpaden
    • Staatsbosbeheer
    • Steden Nederland
    • Streekpaden >
      • SP - Drenthepad
    • Wandelnetwerk Overijssel
    • Paaltjesroutes Overijssel
    • Gelopen paaltjesroutes
  • BUITENLAND WANDELEN
    • W-Graftschaft Bentheim
    • W-Hanzesteden Duitsland
    • W-Steden Buitenland
  • FIETSEN
    • ANWB
    • Eigen fietsroutes
    • Rondjes fietsen boekjes
    • Spieren voor Spieren
    • Vechtdalroute
  • BUITENLAND FIETSEN
    • F-Emsland
    • F-GraftschafterFietsenTour
    • F-Grensbelevenis
  • GASTENBOEK
  • LINKS
  • VAKANTIES
  • Rockin247RADIO
← fietsen

03. Spieren voor Spieren (december)

12/31/2020

0 Comments

 
Vandaag weer op de pedalen, terwijl Bé zijn rondje van 8-9 km loopt. Ik had meer zin in fietsen en doe dat in de regen. De eerste 5 kilometers gaan in een zachte regen maar je wordt toch behoorlijk nat. Ik vind het niet zo erg. Na 5 km stopt het met regen en ik droog vanzelf door de wind weer op.  

En zo fiets ik er deze maand toch nog wel een paar kilometers bij: 185,29 om precies te zijn. Als ik op 31 december van de fiets stap dan heb ik in totaal 2.185,29 km gefietst voor Spieren voor Spieren. 

Ik vond deze actie heel leuk om te doen en ik heb best veel geld opgehaald.
via Geef.nl: 230 euro
via Spieren voor Spieren: 210 euro
via Facebook: 30 euro
In totaal 470 euro
0 Comments

02. Spieren voor Spieren (november)

11/30/2020

0 Comments

 
FotoDe belevenissen en foto's van november - klik op de foto.
Maandag 30 november 2020
Gisteren kwam Leny onverwachts en kwam mij sponsorgeld brengen. Wat ontzettend tof. Na de thee ben ik met haar meegefietst naar huis. Leny woon in Slagharen. Ik fietste over Lutten (watertoren) weer terug naar Hardenberg. Het was best kous. Ondanks de kou van de laatste dagen gingen we vandaag samen op de pedalen. Ik trok 2 paar sokken aan en een warme trui. We waren nog geen 5 km onderweg of ik stopte om mijn 2e paar handschoenen aan te trekken. Na 10 km besloten we om niet die fietstocht te maken die we in gedachten hadden, maar wilden die inkorten. Jeetje wat koud. Dove vingers die bijna voelden alsof ze bevroren waren en de voeten begonnen ook al. Na een uur fietsen er even af en trappelen met de voeten en zwaaien met de armen. Ook even een foto maken van mij omdat het doel bijna gehaald is. Wij weer op de fietst voor het laatste stuk. Het begint te miezeren en die koude wind zorgde er voor dat er een ijslaagje op mijn jas verscheen. Ik was blij dat we thuis aankwamen. Fietsen in het schuurtje, jassen over de verwarming en lekker hete thee drinken. Mijn missie is geslaagd. 2.000 km zou ik fietsen in 3 maanden maar die heb ik gefietst in 2 maanden. Ik heb bewust in de eerste maand zoveel kilometers gereden omdat ik wel voorzag dat december koud kon zijn voor grote afstanden. 30 km is dan echt niet meer leuk. Ben nu best trots op mezelf dat ik echt in weer en wind er op uit gegaan ben. Mijn actie gaat gewoon door en ik blijf ook fietsen, alleen niet meer zo ver. Ik hoop Signe, het 6 jarig meisje (kind ambassadeur) eens te ontmoeten. Dat wordt nog een stap. 
​
Bedankt
Ik wil iedereen bedanken die dit project voor Spieren voor Spieren heeft gesteund. Nu verder met onze wandelingen.

0 Comments

01. Spieren voor Spieren (oktober)

10/1/2020

0 Comments

 
Gezonde spieren zetten zich in voor zieke spieren. De Stichting Spieren voor Spieren zet zich in voor kinderen met een spierziekte en richt zich op fondsenwerving. Onder het motto 'Gezonde spieren zetten zich in voor zieke spieren' ondersteunen veel (ex-) topsporters de doelstellingen van de Stichting. Spieren voor Spieren zet de netto-opbrengsten snel en effectief in ten behoeve van spierziekte onderzoek en de verbetering van het diagnosetraject. Tevens zet de stichting zich in om zoveel mogelijk naamsbekendheid voor spierziekten te genereren en organiseert zij leuke activiteiten voor kinderen met een spierziekte.

Motivatie
Ik ben blij dat ik op mijn 70e nog steeds kan zeggen dat ik gezond ben en mijn spieren goed kan gebruiken. Ik wil daarom de komende 3 maanden (oktober t/m december 2020) 2.000 km fietsen voor het goede doel "spieren voor spieren" en hoop met mijn actie 200 euro op te halen. Voor elke 1.000 km 100 euro. Dus: weer of geen weer, ik moet op de pedalen.

De km-stand staat nu op 6.080 en het streven is dat op 31 december de km-stand op 8.080 staat. De Endomondo app helpt mij daarbij en telt alle kilometers bij elkaar op.

Kind ambassadeur Signe
Ik fiets met name voor Signe die een sperziekte heeft. Signe is een 6-jarig meisje die al 4 jaar ambassadeur is van Spieren voor Spieren. Ik hoop haar ooit eens te ontmoeten.

De start

Donderdag 1 oktober 2020
Ik start meteen met fietsen en maak een rondje van 27,44 km.
Vrijdag 2 oktober 2020
Vanmorgen even alleen gefietst. De bedoeling was om naar Ommen te fietsen, maar ik heb een andere route gekozen en ben tot even voorbij camping De Roos in Beerze gefietst. Toen weer terug. 40,44 km

​Zondagmiddag 4 oktober 2020
Na de regen van vanmorgen en een voetbalwedstrijd die gekeken moest worden, zijn we toch maar even op de fiets gestapt. Endomondo stopte er mee tijdens onze pauze bij het Rustpunt in Stegeren. Daar hebben we lekker hete chocomel gedronken. Daarna over Ommen, Arriën en langs de N34 weer terug naar huis. We sluiten af met een lekker patatje en een kroket. Heerlijk. Rondje 47,28 km.​

Klik op de foto voor de verhaaltjes en alle foto's in Google fotoalbums.

Foto
klik op de foto voor het Google fotoalbum en de beschrijvingen.
0 Comments
Copyright © bettywandeltenfietst.nl 2022
web counter
  • HOME
  • WIE BEN IK
  • BOEKEN
    • Pieterpad route: Kamperen.Langs.De.Route
    • Noaberroute: Logeren bij Vrienden op de Fiets
  • WANDELEN
    • Groenewissels
    • L.A.W. >
      • LAW - M.van Rossumpad
      • LAW - Pieterpad
      • LAW - Noaberpad >
        • Markeren Noaberpad
      • LAW - Havezatenpad
    • Langste Natuurpad
    • Natuurmonumenten
    • NS wandelingen
    • Per provincie >
      • Drenthe
      • Overijssel >
        • Evenementen Overijssel
        • Landschap Overijssel
        • Vechtdal Overijssel
        • Wandelen met ....
      • Gelderland
      • Utrecht
      • Noord Holland
      • Limburg
    • Reggepad
    • Rolstoelpaden
    • Staatsbosbeheer
    • Steden Nederland
    • Streekpaden >
      • SP - Drenthepad
    • Wandelnetwerk Overijssel
    • Paaltjesroutes Overijssel
    • Gelopen paaltjesroutes
  • BUITENLAND WANDELEN
    • W-Graftschaft Bentheim
    • W-Hanzesteden Duitsland
    • W-Steden Buitenland
  • FIETSEN
    • ANWB
    • Eigen fietsroutes
    • Rondjes fietsen boekjes
    • Spieren voor Spieren
    • Vechtdalroute
  • BUITENLAND FIETSEN
    • F-Emsland
    • F-GraftschafterFietsenTour
    • F-Grensbelevenis
  • GASTENBOEK
  • LINKS
  • VAKANTIES
  • Rockin247RADIO