Wandelen is een toegankelijke en ontspannende manier om de natuur te verkennen en tegelijkertijd actief te blijven. Of je nu kiest voor een korte wandeling in de buurt of een lange trektocht, wandelen biedt tal van voordelen voor zowel lichaam als geest. Het verlaagt stress, verbetert de conditie en brengt je op plekken waar je met andere vervoersmiddelen niet kunt komen. Voor wie op zoek is naar avontuur en uitdaging, zijn er tal van wandelroutes die variëren van eenvoudige dagtochten tot meerdaagse tochten. In Nederland zijn Lange-Afstand-Wandelpaden (LAW's) en Streekpaden (SP's) bijzonder populair.
LAW's Zijn recreatieve wandelpaden met een grote lengte dat meestal door natuur- of landelijke gebieden gaan. Ze komen voor op ieder werelddeel (met uitzondering van Antarctica). Ze zijn meestal minstens 50 km lang, al zijn er veel die honderden kilometers lang of zelfs langer zijn. De meeste routes zijn aangeduid op kaarten en bewegwijzerd met rood-witte stickers. Ze kunnen zowel openbaar als particulier terrein doorkruisen.
Streekpaden Zijn rondwandelingen binnen één regio. De lengte varieert van 80 tot 350 km met hetzelfde begin- en eindpunt. Ze zijn ideaal voor wandelaars die een gebied in detail willen verkennen. De markering is rood-geel.